أسباب تشقق اليدين:

1. بعض الأفراد لديهم استعداد وراثي لجفاف البشرة. وتميل بشرتهم إلى أن تصبح أكثر جفافاً خاصة مع التقدم في العمر.
2. الهواء الجاف مع انخفاض نسبة الرطوبة في فصل الشتاء واستخدام الحرارة في الأماكن المغلقة.
3. الحساسية لبعض منتجات العناية بالبشرة وبعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
4. استخدام الماء الساخن لغسيل اليدين.

وصفات منزلية للتخلص من تشقق اليدين:

1-اخلطي 3 ملاعق كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون او زيت اللوز، دلكي يديك بالخليط لمدة 5 دقائق. هذا الخليط يساعد على تقشير طبقة الخلايا الميتة مما يقلل من التشقق وينعم الايدي.

2-اخلطي ملعقة من عصير الليمون الطازج مع ملعقة سكر وملعقة ماء، دلكي يديك بالخليط واتركيه حتى يجف ثم اشطفي يديك بالماء.

3-اخلطي ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من ماء الورد. استخدمي الخليط لتديلك الأيدي المتشققة. يمكنك استخدام هذه الوصفة أيضاً للتخلص من خشونة المرفقين والركبتين.

4-اخلطي ملعقة من مسحوق الشعير مع ملعقة من عصير الليمون ودلكي مفاصل الأصابع بالخليط ثم اتركيه ليجف، ضعي الخليط مرة أخرى ودلكي ثم اشطفي يديك. يعمل هذا الخليط على تفتيح اسمرار مفاصل الأصابع وتنعيمها. إذا لم يتوفر لديك مسحوق الشعير، استخدمي منقوع الشعير في الماء المغلي.

5-استخدمي عصير البطاطس لتدليك اليدين وخاصة مفاصل الأصابع للتخلص من التشققات وتبيض اليدين. للحصول على عصير البطاطس، افرمي حبتين من البطاطس النيئة وضعيها في قطعة من الشاش مع الضغط عليها لاستخلاص العصير.

6-ادهني يديك بالحليب البارد واتركيه حتى يحف ثم اشطفي بالماء البارد. يعمل الحليب على ترطيب يديك وعلاج التشققات والبثور التي تظهر على اليدين نتيجة جفاف البشرة.

7-استخدمي الجيلاتين المذوب في الماء الساخن للتخلص من تشققات اليدين والاظافر. ذوبي الجيلاتين او جيلي الليمون في الماء المغلي واتركيه حتى يبرد، ثم ضعي يديك في الخليط لمدة 15 دقيقة مع التدليك، كرري هذه العملية مرة اسبوعياً لعلاج تشققات اليدين والاظافر.

1 - ليدين ناعمتين وناصعتي البياض...

أخلطي المكّونات جيّداً حتّى تصبح متجانسة كلّياً، ثمّ طبقيها بكثافةعلى يديكِ لمدّة 30 دقيقة. إغسلي بعدها الخلطة مع تدليك البشرة بحركة دائريّة.

1. أضيفي كذلك ملعقة من العسل الطبيعي.
2. أسكبي فوق الخليط ملعقتين كذلك من لبن الزبادي.
3. أمزجي مع السكر نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
4. أسكبي في وعاء مقدار نصف كوب من السكر الأبيض.

أسهل خلطه لتبييض اليدين  للحصول على تبييض ونعومة. ان البشرة الحساسة هي الاكثر تعرضًا للتشقّقات والسواد والشوائب 

1. خلطة الأفوكادو والسكر والحليب: تأثير هذه الخلطة مزدوج مع المكونات الثلاثة التي يجب عليك مزجها ببعضها، أي حبة من الأفوكادو، ونصف كوب من السكر، ونصف من الحليب، ومزجها جيّداً، ثمّ فرك اليدين بها لمدة لا تقل عن العشرة دقائق، بعدها غسلها، وبهذا تكونين قد حضّرت خلطة للتبييض والتقشير في الوقت نفسه.

2. خلطة لبن الزبادي والعسل: أحضري نصف كوب من لبن الزبادي، الذي يفضّل أن يكون كثيفاً وليس سائلاً، وامزجيه بملعقة من العسل، ثم عرّضي يديك للحرارة المنخفضة بالطريقة التي تختارينها. لعلّ الأفضل هو نقع اليدين بمياه مثلجّة لمدة خمس دقائق، أو الوقت الذي تتحملينه، من ثمّ إزالة الخليط عن اليدين بمياه باردة.

3. خلطة العسل وعصير الليمون: في وعاء صغير، امزجي ملعقتين من العسل مع نصف كوب من عصير الليمون، وابدئي بفرك يديك بالمزيج الذي حضّرته، كأنك تحضّرين عجينة، ولا تتوقّفي عن الفرك قبل ربع ساعة، للتأكد من تغلغلهما إلى داخل البشرة.

4. خلطة الحليب والزيوت: أحضري كوباً من الحليب السائل، وامزجيه بملعقة طعام من زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، واخلطي المزيج جيداً، ثمّ انقعي يديك بالخليط لمدة نصف ساعة، فالمكوّنان يزخران بالفوائد التي ترطّب البشرة، وتتسلّل إلى أعماقها، وتزيل عنها اللون الداكن.

1- خلطة الحليب وزيت اللوز.

إن هذه الخلطة المعروفة أيضاً بحمام الحليب تساهم في تبييض اليدين في أسبوع، كما أنها ترطّب البشرة أيضاً بعد تقشيرها وتحريرها من الجلد الميت والاسمرار. ولتحصلي على هذه الخلطة، أمزجي كوباً من الحليب كامل الدسم مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة كبيرة من الورد البلدي المطحون، وضعي الخليط في الميكرويف دقيقة واحدة وستلاحظين تغيّر ريحة الحليب ولونه. أخرجي الاناء وأضيفي على الخليط ملعقة صغيرة من الجلسرين. ضعي يديك في الاناء مدّة 10 دقائق، من ثمّ إشطفيهما بالماء البارد.

2- خلطة الملح والليمون.

أثبت الليمون جدارته في تبييض البشرة وتفتيحها نظراً إلى إحتوائه على الفيتامين c. كذلك، فإن الملح يقشر البشرة ويزيل الخلايا الميتة. وإذا كنت ترغبين في تبييض اليدين في أسبوع أخلطي ملعقتين صغيرتين من الملح مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي الخليط في إناء وضعي يديك في الاناء وادعكيهما جيّداً، فهذه الخلطة تحرّرك من الجلد الميت المسبّب لاسمرار اليدين. طبقي هذه الخلطة مدة أسبوع وستلاحظين الفرق. يمكنك تطبيق كريم الترطيب للحفاظ على نعومة يديك.

قومي بتفتيح يديكِ مع هذه المكونات المتوفر بكل بيت

طريقة التحضير :

وضع ملعقتين صغيرتين من السكر في وعاء صغير، أضيفي فوقها ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ونصف ملعقة من زيت اللافندر.

أخلطي المزيج جيداً ومن ثم ضعي القليل منه على يدكِ ودلّكي اليد الأخرى به، وثم ضعي باقي الخليط على يديكِ ودلّكيهما من جديد لمدة دقيقة حتى تشعري بأن يديكِ رطبتان جيداً.

بعد الإنتهاء من التدليك، قومي بغسل يديك جيداً بالماء الفاتر ومن ثم بالصابون المرطّب وستلاحظين الفرق فوراً! فيداكِ ستصبحان أفتح وأكثر نعومة بفضل خصائص جوز الهند وزيت اللافندر المرطبة والمقشّرة بمساعدة السكر

جرّبي هذه الخلطة 4 مرات في الأسبوع كي تحصلي على أفضل نتيجة، فهي سهلة ومفعولها قوي ليدين جذابتين!