طريقة هندية لإزالة دهون الكرش أو البطن في وقت قياسيّ: أسبوع واحد فقط
كلّ ما عليك فعله، هو أن تغلي مقدار حفنة يد من حبوب الشعير في ليترين من الماء لحين أن تنضج هذه الحبوب. ثمّ قومي بتغطية الإناء عند الغليان حتى يحتفظ المشروب بكامل فوائده. بعدها يمكنك صبّ هذا المشروب في زجاجة تحملينها معك أينما ذهبتِ مثل زجاجة المياه.
واظبي على شرب هذا الخليط عدة مرات في النهار مع كمية معادلة من المياه وابتعدي عن المأكولات المشبّعة بالدهون وستلاحظين أنّ الكرش اختفى خلال الأسبوع الأول.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق